ツヨシのブログ

技術的な事とか日常の事とか徒然なるままに

プチ断食前日(金曜日)

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本日はプチ断食の前準備の日。

食事を徐々に減らして行く日です。

■昼ご飯
パンを食べる。まあ、いつも通り。
いつも昼はあまり食べないので、
こんなものか。


■夜ご飯(22:00)

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献立はこんな感じ。

−豆腐
−レタス
−キュウリ
−ビール(!?)

週末、華金ということで思わずビールを飲んでしまう。
明日からのプチ断食に備えてわずかながらの贅沢。

食事は少量にしましたが、ついついアルコールをとってしまった自分が情けない。。。
ついでに、お菓子箱に入っていたうまい棒を数本。。。

まあ、しょうがないか。

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