こんにちは。第二の夏休みも消化して意気消沈なツヨシです。 さて、夏休み中はほぼ毎日酒を飲んで、食べてのまさに暴飲暴食。おかげで胃がもたれ気味です。 こんな時は手っ取り早くジョギングでもして気分転換します。
ちょっと長めに走ってみました。
ただ走っていて左足に違和感があり、バタバタと走り、うまく筋肉が使えませんでした。 久々に走ったせいか何なのかはわかしませんが、後半は違和感も和らいできました。 違和感なかったらもう少しスピードあげれたかも。
走れ! マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記!
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