日曜の始まりのジョギング。 朝は気持ちが良い、ちょっと早く起きたのでついついジョギングをする。
土曜も走っていたので、今日は軽めにジョギング。 そういえば今月の目標ってなんだったけ。 今年度中に10kmを4分台を目指したいので、今月は5kimを4分台めざす。 とはいってももう9月も終わり。 平日にはしれるかな。。。

走れ! マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記!
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- 発売日: 2015/12/18
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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