涼しくなったとはいえ、少し日が登るとやはり暑い。とくに走ると汗がダラダラで水分不足になりそうです。今日は近くの川の土手を走ってみました。土手の周りでは野球をやってるおじさんがいたり、サッカーをしている少年達がいたり、それを観戦している大人…
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