【今日のジョギング】2017年9月10日

こんにちは。第二の夏休みも消化して意気消沈なツヨシです。さて、夏休み中はほぼ毎日酒を飲んで、食べてのまさに暴飲暴食。おかげで胃がもたれ気味です。こんな時は手っ取り早くジョギングでもして気分転換します。

ちょっと長めに走ってみました。

ただ走っていて左足に違和感があり、バタバタと走り、うまく筋肉が使えませんでした。久々に走ったせいか何なのかはわかしませんが、後半は違和感も和らいできました。違和感なかったらもう少しスピードあげれたかも。

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