夏になりちょっと歩いただけで汗をかきますが、ここのところランニングを毎日行っています。 距離的には2〜3キロ程度なのですが、朝に早起きをして走っています。 特に大会に出るだとかそういったターゲットを持っているわけではありませんが、連続で30日続…