今日のジョギング 2014年9月7日

朝起きて雨だと気付いた。今日のジョギングはどうしようかと思ったけど、様子を見ていると雨が止んできた。

ここはすかさず外へ。また雨が降ってくるのも嫌だし、短めの距離を走ることにした。

今日のコースは大体２．５km。このコースは始めと終わりにアップダウンがあり。丁度きりの良いコースなので、タイム測定の標準コースにしようと思います。

 

今回は１５分２２秒かかったので、次回（まあ来週の週末かな）はどのくらいになっているのかをまた測定したいと思います。