なんとなく今日からジョギングを再開したいと思います。
ベイビーステップで良いので毎日続けてみたいと思います。なので、次のことを意識しつつ走ります。
- 毎日走る。
- 飲み会がある日は朝に走る。
- 夜遅くなりそうな時は朝走る。
- 距離は意識せず、短くても良い。
- 記録はrunkeeperで記録する。
こんなとこでしょうか。なので初日は少し短めです。
今日のコースは家の周りコース。散歩がてらジョギングです。
ご近所にどんな店があるかを調べつつ走ってみました。見つけたのは古い焼き鳥屋さん。ちょっと気になります。今度行ってみようかな。
