２０１８年の抱負について

今週のお題「2018年の抱負」

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします！

と言いつつも、すでに２０１８年の１本目のブログは書いてしまっています。

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大晦日はお節作り大掃除をやって、正月はそのお節を食べつつ、ゲームをしてのんびり過ごしました。あっという間の正月休みで、なんとなく未消化な気分です。

さて、２０１８年が始まったわけですが、今年の抱負を決めてませんでした。２０１７年は「料理」、「ジョギング」、「ブログ」と３つの抱負を決めていたわけですが、あまり達成できませんでした。

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「料理」については週末にちまちまと作っていたのですが、上達したかはさてはて。。。「ジョギング」についても月間１００kmは未達です。「ブログ」についても月間１万PVできていません。。。

あー、なんて意志が弱いんだ。鋼の硬さの意思とまでは行かないまでも、乾燥した高野豆腐くらいの堅さは欲しいところです。

ということで、去年の抱負はそれぞれ未達に終わったので、今年もこれらのことを継続して続けていきます。さらに、基本的な目標は去年の３つに加えて「読書」を加えます。つまり、抱負についてはこの四つになります。

うむ、固めの意思表示です。

料理をがんばる。
ジョギングをがんばる。
ブログがんばる。
読書をがんばる。

これらは抱負なので語尾は「がんばる」にしています。がんばって、どのようなことを達成するかについて考えてみたいと思います。

まずは、より具体的に目標とマイルストーンを決めていき行動してます。そのためには定量的な目標が必要になりますね。そして継続的に目標の達成度を公表していくことを行ないます。

このくらいしないと抱負は達成できません。新年から追い込みます。そしてやり抜きます。

料理をがんばる

具体的に何をしようかと考えまして、平日は仕事で遅くなるので料理はほとんど出来ませんので、週末に行えることにしたいですね。

思いついたことは2点です。

週末に平日のための作り置きを一品用意する
週末に少し手の込んだ料理を一品作る

ジョギングをがんばる

ジョギングも昨年の目標にありましたが、月間に１００km。１週間で２０kmを目標にしてました。以外と行けそうな気がしますが、平日は仕事も遅く夜に走るのは無理。朝も夜が遅いために起きれず無理といったパターンでした。かといって週末に２０km走るのは気が重くあります。なので、距離ではなくスピードをまずは目標にしたいと思います。また、トレランにも興味があるのでやってみたいです。